Ключевые аспекты подготовки к ретриту

Подготовка

Перед тем как отправиться на путь духовного преображения в Ришикеш, призываем вас внимательно ознакомиться со всеми пунктами ниже. Итак, наступает время углубленной подготовки к путешествию.

Подготовка

Ключевые аспекты подготовки к ретриту

Ришикеш — это место, где духовность сливается с природой, и ваши ожидания от ретрита напрямую связаны с качеством вашей подготовки. Новички могут столкнуться с культурным шоком, а опытные путешественники и практики медитации могут столкнуться с ощущением недостаточной глубины их практик без должной подготовки.

Поэтому неважно, первый это ваш ретрит или десятый, подготовка — ключевой момент вашего путешествия. Пожалуйста, уделите время для ознакомления с следующей информацией и внимательно прочитайте все пункты ниже, чтобы обеспечить себе максимальное понимание и готовность к этому великолепному путешествию духовного пробуждения.

Ключевые аспекты подготовки к ретриту

Что взять с собой:

Одежда

Комфортная одежда, лучше из натуральных тканей, для длительных прогулок, поездок. Днем в городе довольно жарко, к вечеру холодает, может пригодиться легкая куртка/теплая кофта, панамка/шляпа/бейсболка.

Обувь

Обувь, в которой вам комфортно ходить целый день (легкие кроссовки/кеды, удобные сандали с фиксацией пятки). При посещении храмов, обувь нужно будет снимать, берите носки.

Для сна

Свои наволочки (в ашраме они свои, но опыту многие предпочитают брать из дома), пижаму (ночью может быть прохладно), шлепки для душа (пол холодный).

Личная гигиена

В ашраме отсутствует туалетная бумага, зубная паста, шампуни, гели, средства для стирки, фен, поэтому нужно взять с собой или приобрести на месте.

Документы

Паспорт, деньги, телефон, медицинская страховка.

Другое

Переходник для розетки, пауэрбанк, полотенца (в ашраме не предусмотрены, можно будет купить на месте). Из лекарств — индивидуальные препараты.

Тип тура

Ретрит, знакомство с культурой, йога, медитация.

Продолжительность

10 дней (включая день приезда и отъезда)

Города старта/конца

Дели/Ришикеш

Уровень сложности

Средний – подходит новичкам.

Стоимость тура

$2400 (не включено: виза, перелет и трансфер)

Цена для ранних пташек
$2100 (если оплачивается полностью до 15 января 2024)